Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Жую жевачки вместо еды...

    Гипноз?...

    Препараты для усмирения аппетита....

    Еда- мое любимое занятие что делать??????...

    Диета Кима Протасова...

    Наши диеты...

    Животик...((...

    Наши диеты...

    Миаози(Miaozi)...

    Посоветуйте, раз уже сами испробовали, плиз!...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > Калорийность продуктов

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Калорийность продуктов

    Калорийность продуктов

    Надежда
    Люди..напишите пожалуйста калорийность продуктов,а то хочу посидеть на абс,а где узнать скока калорийя не знаю( Если такая темка уже есть,кинте ссылку)
    Татьяна
    в Интернете куча такой информации
    Гелена
    ну у меня прост время нет искать...напишите если не сложно))
    Алла
    www . mcvita . ru/know/table_2.html
    Дана
    калл- в 100 гр Таблица калорийности - фрукты и ягоды Абрикосы - 47 Ананас -44 Апельсин -45 Арбуз -40 Бананы -90 Виноград - 70 Вишня -25 Грейпфрут -30 Груша - 42 Дыня -45 Земляника -38 Киви -50 Малина -45 Мандарин -41 Персики -45 Слива - 44 Смородина - 43 Черешня - 53 Черника - 44 Яблоки - 45 Таблица калорийности - овощи и зелень Зелёный горошек- 75 Капуста белокочанная- 23 Капуста брюссельская- 12 Капуста квашеная - 28 Капуста краснокочанная- 27 Капуста цветная- 18 Картофель отварной - 60 Лук зелёный - 18 Лук репчатый- 43 Морковь -33 Огурцы свежие- 15 Перец зелёный сладкий -19 Помидоры -20 Салат- 11 Укроп - 30 Щавель -27 Таблица калорийности - грибы Грибы белые - 25 Грибы белые сушёные - 210 Грибы вареные -25 Грибы в сметане - 230 Грибы жаренные -165 Опята 20 Подберезовики - 30 Подосиновики - 30 Таблица калорийности - орехи и семечки Семечки - 580 Орехи Грецкие- 650 Орехи земляные -470 Орехи Кедровые -620 Миндаль - 600 Фисташки - 620 Фундук - 670 Таблица калорийности - яйца Яйцо куриное 1 шт. -65 Хлебо-булочные изделия Сахар - 295 Лепёшка ржаная -375 Сдобная выпечка -300 Сушки, пряники -330 Хлеб Дарницкий -206 Хлеб пшеничный -265 Хлеб ржаной - 210 таблица калорийности-молочные продукты Брынза коровья -260 Йогурт (1,5%) - 51 Кефир жирный -60 Кефир (1% жирности) - 38 Кефир обезжиренный - 30 Молоко (3,2% жирности) - 60 Молоко коровье цельное - 68 Мороженое сливочное - 220 Простокваша 59 Ряженка 85 Сливки (10% жирности) 120 Сливки (20% жирности) 300 Сметана (10%) 115 Сметана (20%) 210 Сыр голландский 357 Сыр Ламбер 377 Сыр Пармезан 330 Сыр российский 371 Сыр колбасный 268 Сырки творожные 380 Творог (18% жирности) 226 Творог нежирный 80 Таблица калорийности-зерновые и бобовые Горох Зелёный - 280 Мука Пшеничная -348 Мука Ржаная - 347 Какао-порошок - 375 Крупа Гречневая ядрица- 346 Крупа перловая- 342 Кукурузные хлопья - 369 Макаронные изделия - 350 Овсяные хлопья -305 Пшено - 351 Рис - 337 Фасоль -328 Чечевица -310 Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов Ветчина - 365 Говядина тушеная - 180 Говядина жареная - 170 Грудинка- 475 Колбаса вареная - 250 Колбаса полукопченая - 380 Курица вареная- 135 Курица жареная - 210 Печень говяжья - 100 Почки -66 Сардельки - 160 Свинина отбивная - 265 Свинина тушеная - 350 Сердце - 87 Сосиски - 235 Телятина - 90 Утка - 405 Язык - 165 Таблица калорийности-рыба и морепродукты Икра зернистая - 250 Икра кетовая - 245 Икра минтая - 130 Кальмар - 75 Карп- 46 Карп жареный - 145 Кета - 157 Консервы рыбные в масле- 320 Консервы рыбные в собственном соку -120 Креветки- 85 Крабы- 70 Лещ - 48 Лососина жареная- 145 Лососина копченая - 385 Минтай - 70 Морская капуста - 16 Навага -44 Окунь - 95 Раки - 75 Салака - 98 Севрюга - 137 Сельдь атлантическая- 57 Судак- 43 Треска -59 Шпроты в масле- 250 Щука- 41 Таблица калорийности-соусы, жиры Кетчуп- 80 Майонез - 625 Майонез лёгкий - 260 Маргарин сливочный - 745 Маргарин бутербродный- 670 Маргарин для выпечки - 675
    Лидия
    ооо..ангелина..спасибо большое!!!))))

     диета моделей(минус 3-5 кг за 3дня)...

    Эта жесткая диета позволяет за три дня избавиться от трех-пяти килограммов веса. Ни сахара, ни соли на диете моделей употреблять нельзя. Повторять — не чаще одного раза в месяц. Сложно, не полезно для организма, но весьма эффективно. К тому же три дня — не такой уж долгий срок. Диета моделей -...

    zavtrak...

    nujno srochno poxudet posmotrela kuchu info. ob ekspres dietax i pridumala dla sebya sleduyushuyu dietu za del em 1 raz i to zavtrak no i to pravelnaya poleznaya eda a potom v techeniya dna tolko chay, kofe , voda kak dumaete, za 10 dney ...

    фитнес боди...

    девочки расскажите про масло антицелюлитное и крем сжигающий жир (оранжевые) и заодно как чудо-банками пользоваться кому как помог за какой срок какие результаты от (банок масла крема) здец ...

    Почему я его не хочу???...