Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    как терпеть голод?...

    КСЕНИКАЛ...

    Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    день анорексика...

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Правильное голодание...

    Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    банановая диета...

    КТО СОБЛЮДАЕТ ТАКУЮ ИДИОТСКУЮ ДИЕТУ?...

    Всем здравствуйте!...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > луковый суп,сжигающий жир

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    луковый суп,сжигающий жир

    луковый суп,сжигающий жир

    Виталина
    Эта программа питания на основе лукового супа используется хирургами-кардиологами американских больниц для быстрого снижения веса тех пациентов, что страдают ожирением, при подготовке к операциям, т.к. снижение веса для некоторых операций крайне необходимо, а сроки поджимают. Перед началом курса рекомендуют провериться у своего терапевта на наличие таких заболеваний как диабет, булимия или анемия. Этот суп быстро сжигает жиры и его секрет в том, что количество сжигаемых калорий больше, чем потребляемых. Эта диета очищает организм и дает ощущение комфорта. Основой диеты является специальный сжигающий жиры суп (см. рецепт ниже), который крайне прост в приготовлении и его следует есть в любое время, как только почувствуешь голод. Помни: чем больше ты ешь супа, тем больше ты теряешь веса! Во время диеты категорически запрещены: - алкогольным напиткам, т.к. они препятствуют непосредственно удалению образующегося жира в системе. Жди по крайнем мере 24 часа после приема алкоголя до начала диеты. - напиткам с углеводами (даже диетическим). Пить можно только несладкие черный кофе или чай, воду, а также желательно несладкие фруктовые соки и обезжиренное молоко. - всем сладостям, натуральному сахару и меду. - жаренной пище, хлебу и любым мучным продуктам. Когда диета позволяет мясо (это определяется врачом), рекомендуется говядина, но можно ее заменить курой и белой рыбой. Вегетарианцы мясные дни могут заменить соевыми продуктами. Когда по диете положены овощи, старайся избегать любых корневых овощей за исключением моркови и свеклы. Рецепт супа 6 больших луковиц 1 банка целых томатов 1 пучек сельдерея 1 кочан белой капусты средних размеров 1 большой зеленый перец 1 кубик лукового бульона или говяжьей бульонной смеси. Нарежь овощи, положи в кастрюлю вместе с суповой смесью и залей водой, чтобы овощи ею были только-только покрыты. Кипяти на сильном огне 10 минут, затем уменьши огонь и готовь до того, пока овощи не станут мягкими (придется пробовать на мягкость). Этот суп можно есть в любое время , как только почувствуешь голод. Можно брать с собой термос с супом на работу, можно добавлять любые специи, включая острый соус, карри, перец, чеснок, соль и т.д. Для достижения результата необходимо точно следовать программе диеты! Предписанные медицинские препараты, как правило, разрешены и не повредят при диете (требуется консультация с врачом). Эту диету можно применять периодически в любое время (повтор не ранее чем через 2 месяца). Кроме того, диета изменит твое отношение к вопросу правильного питания, ведь быстро потерянный вес восполняется еще быстрее, чем потерялся, тебе крйне необходимо пересмотреть свои привычки в плане еды и, возможно, даже образ жизни. После диеты крайне важно постепенно перейти к нормальному питанию, постепенно добавляя к супу прочие продукты, не входящие в программудиеты. При похудении 50% потери веса – это результат уменьшения потребляемых калорий и жиров, а остальные 50% - результат физических упражнений, которые стоит делать хотя бы 3 раза в неделю. Программа диеты: День первый: ешь как можно больше супа, сжигающего жиры, и фруктов (запрещены бананы). Особенно рекомендуется дыня. Желательно есть суп не менее 3 раз в течение дня. В первый день запрещены мясо и вощи. Пей несладкий чай , воду, кофе и фруктовый сок. День второй: ешь суп не менее 3 раз в день и любые овощи - сырые, пареные или вареные. Для их приготовления используй только бульон из супа, нельзя использовать жир или масло. Ешь эти овощи вместе с супом. В обед второго дня можно съесть печеную картошку (лучше без соли), если хочешь, добавь в нее чуть-чуть оливкового масла. На второй день запрещены мясо и фрукты. Пей только воду, несладкий чай, кофе или фруктовый сок. День третий: комбинация первых двух дней. Ешь суп минимум 3 раза в день, фрукты (запрещены бананы), овощи. Не ешь картошку (и любые корнеплоды) и мясо. Пей воду, несладкий чай, кофе или фруктовый сок. День четвертый: К этому дню, если т
    Инна
    День четвертый: К этому дню, если ты выполняешь все предписания, потеря веса уже должна составлять 2-3 кг. Ешь только суп (3 раза минимум) и три банана. Выпей 2 стакана обезжиренного молока. Пей как можно больше воды. Запрещены другие фрукты, овощи и мясо! Бананы и молоко – высококалорийные продукты, но сегодня твоему телу нужны углеводы, протеин и кальций. Это уменьшит твое желание поесть чего-нибудь сладкого. В этот день у тебя могут быть сильные эмоциональные перепады настроения, но они непременно пройдут в течение дня. День пятый: день мяса и помидоров (вегетарианцы заменяют мясо продуктами из сои). Можно съесть 280гр. мяса (постной говядины, куры или белой рыбы) и 4-5 целых помидор или банку натуральных консервированных томатов. Также минимум один раз в день поешь суп. Старайся пить как можно больше воды, чтобы очистить организм от кислот. День шестой: сегодня день мяса (постная говядина, кура и белая рыба) и разных овощей. Этого ты можешь съесть столько сколько захочешь, особенно зеленых листовых овощей. НЗапрещен картофель! Хотя бы один раз в день надо поесть суп. День седьмой: только бурый рис и овощи. Заставь себя съесть этого как можно больше. Пей только несладкий фруктовый сок и воду. По крайней мере один раз съешь суп. ВАЖНО!: суп можно есть в любое время и столько, сколько захочешь все семь дней. Остальные продукты, разрешенные в данный день, есть в обычном режиме питания. Потеря веса к конйцу диеты составляет от 4 до 8 кг (при строгом соблюдении). Если ты потеряешь больше, от диеты стоит непременно отказаться и селать значительный перерыв, т.к. в данном случае быстрая потеря веса не на пользу фигуре, слишком высок риск быстрого возвращения веса. В случае постепенной и ровной потери веса диету разрешается повторить второй раз сразу же.
    Глория
    кто пробовал? какие результаты? и кто знает если в эти дни одним супом питаться то быстрее или медленнее похудеешь??
    Татьяна
    уу.. я пробовала) первые четыре дня всё было хорошо, но на пятый я поняла, что в меня больше не лезет этот суп и прекратила диету.. похудела на 2 кг) насчёт питаться одним супом- не знаю.. но чисто теоретически должно быть быстрее)
    Неонила
    Тамара Овчаренко а какой изначально вес был??и рост какой??
    Генриетта
    54/167 у меня немного ушёл объём с рук.. всё остальное без изменений
    Генриетта
    я себе супчик частенько просто так варю,не сидя полностью на этой диете,мне нравится,вкусный,быстро наедаешься плюс калорий там минимум

     Что подарить на 8 Марта?...

    Милые женщины, участницы нашего сообщества «Секреты красоты и здоровья»! Поздравляем Вам, с наступающим празднико...

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Девчонки, подскажите как можно "избавиться" от щек?Может упражнения какие нибудь есть или советы?...Подскажите...А? ...

    Срочно!!!Нужно за две недели похудеть с 65 до 52 кг.!!!Плиз посоветуйте!!!...

    с завтрешнего дня на ней)) ...

    банановая диета...

    девченки кто пробовал,какие результаты???мне кажется на ней легко с...

    Булимия...

    Люди,объясните мне что это за болезнь?=) ...

    А как стать большим и толстым?...

    При этом правильно питаясь? Вобщем тема для тех кто что-то понимает в диетологии)) Надо набрать массу. мне надоела моя реально болезненная худоба. Как набрать массу?? Кто знает? ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.