Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Давайте объединяться!!!!...

    КСЕНИКАЛ...

    Правильное питание! Изначально эта группа подразумевала именно это..ЗДОРОВЬЕ!!!! буд...

    Анемия...

    Девушка на аватарке...

    Булимия...

    Всем здравствуйте!...

    А кто нибудь,когда нибудь об этом думал,или это я одна такая?=)...

    КСЕНИКАЛ...

    Животик...((...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > медицинское голодание

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    медицинское голодание

    медицинское голодание

    Гертруда
    кто-то сбрасывал диету медицинского голодания. в этом сообществе или в другом я не помню... если у кого-то есть, поделитесь, пожалуйста там оно расчитано на 10 дней по-моему..
    Надежда
    я скидывал в темах всех посмотри, есть тема Голодание по Бреггу. Там написано все)))
    Тамара
    а можешь еще раз кинуть? а то я в гугле ищу, не могу найти..((
    Полина
    Голодание по П. Бреггу. Методика голодания по Бреггу – это полное голодание без ограничения приема воды. Поль Брегг рекомендует постепенное освоение методики голодания. Предпочтение отдается голоданиям продолжительностью 7- 10 дней, которые можно проводить самостоятельно. Накануне вечером выпить слабительного /50 г соли "Барбара" на 500 мл воды/. Затем полностью прекратить прием любой пищи, без ограничения приема воды. По мнению автора лучшая вода – дистиллированная, которая позволяет лучшему выведению излишка солей из организма. П. Брегг против использования клизм во время голодания, которые, по его мнению, препятствуют полноценному восстановлению толстого кишечника и являются неоправданной тратой энергии организма. Автор считает, что лучше всего голодать на природе, в уединенном месте, в спокойной обстановке, ведя довольно активный образ жизни. Выход из голодания обычный, с использованием соков, фруктов и овощей, с дальнейшим переходом на вегетарианство. Вот личная методика автора: 1. однодневные голодания один раз в неделю; 2. голодания 7 дней 1 раз в квартал; 3. голодания 21 день 1 раз в год. Придерживаясь такого режима и являясь вегетарианцем, П. Брегг прожил долгую и активную жизнь. В заключении, хочется сказать, что голодание по П.Бреггу это не тяжелая повинность, не предписанное врачом лечение, а радостное и приятное событие, каким оно на самом деле и является)))
    Маргарита
    спасиб=)) но я видела что-то писали как 10дневный режим питания, при котором по-моему 5 или 6 дней нужно пить одну только воду.....
    Варвара
    не знаю про это...
    Диана
    Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки в течение дня. 4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая. 5 день - молоко 0.8 литра в течение дня. 6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая. В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник - яблоко. ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая. ну это сам рецепт. ну вообщем я изначально весила 55, т.к. на праздники много набрала. за все голодание итог: - 5 кг. но, к счастью, пока ничего не вернулось и на еду не кидаюсь. а вообще не советую. оченьтжело мне лично было начиная с 3 дня. постоянно темнело в глазах и пр
    Софья
    daaa,ja eto pisala gde to...)) 4estno otsidela vse 7 dnej-5 kg(
    Ариадна
    у меня тоже 5кг ушло только

     Почему я его не хочу???...