Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    альтернатива ЭКЕ...

    Слабительные средства ,чем они могут помочь? В похудении?...

    Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    10 полезных советов для желающих похудеть...

    день анорексика...

    избавиться от еды после срыва...

    ED...the way to the death in some expressions...

    почему мы кажемся себе такими большими? о дисморфофобии...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Кокаиновая хyдоба > один кефир

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    один кефир

    один кефир

    Виктория
    я если и сижу на диетах, сижу исключительно на кефире. все свои 17 лет, ненавидела кефир, а как приперло, пошёл как влитой. я могу сказать, для меня это самый лучший вариант, как похудание. скидываю моментально. но надо пить только кефир и не есть ничего. макс. яблоки :)
    Кристина
    все модели на одном кефире сидят,иногда овощи,фрукты и то не все
    Любовь
    Девочки,3 дня пью только 1 кефир и чай зеленый..иногда с ложечкой мёда..много хожу пешком,бегаю по утрам.вес стабилен,никаких изменений...грустно(что делать?
    Римма
    я сидела на одном кефире 2 дня вес конечно не ушел а прекратить пришлось потому что почки больные и мне незя((((так что если кто нибуть когда нибуть сталкивался с проблемой почек не советую..а то будете как я каждый месяц по врачам бегать..(((
    Антонина
    сестра сидела на кефирной диете почти месяц.результат-сбросила вес,но к концу месяца начала падать в обморок. у нее начались нарушения в работе организма пошли проблемы с кишечником(
    Генриетта
    я максимум 6 дней кефирных выдерживала. потом срыв а потом снова 4-6 дней кефир. ходила много пешком... около 3 кг уходило. но потом все меньше и меньше...
    Капитолина
    Ой девочки я тоже 55 и тоже хочу 49, вроде и в тренажерке занимаюсь и ем не сказать что много, но не получается сбросить. Уже недели 3 не ем мясо, решила от него вообще отказаться. Но вес не уходит :( Что делать???
    Генриетта
    я тоже сейчас 55, и тоже стремлюсь к 49, и тоже ем сейчас всё подряд)) с завтрашнего думала на гречку...или может тоже на кефир...
    Светлана
    я тоже щас сожусь на кефир,ну и не только!=) вообщем: 2 дня кефир, 2 дня молока,2 дня овощи фрукты,1 день голодовки=) мне к 17 маю до 50-49 надо быть! щас 55 как не странно вешу...сама удивляюсь...вроде тут сорвалась,второй день просто все подрят ем и 55...
    Агния
    Попробуй совместить кефир и яблоки,так многие худеют
    Юлия
    Сегодня решила устроить разгрузочный день - пью биокефир. Правда, он жирный - 2,5%. Зато с комплексом бифидокультур. Если надоест его пить просто так, к вечеру добавок намешаю))
    Калерия
    ага, собирёшься, пиши)) я сейчас пока сошла с кефира
    Римма
    Услышала новый рецепт: если вы сидите на кефире,то в стакан с ним можно добавить пол чайной ложки молотой корицы и пол чайной ложки молотого имбиря+ на кончике ножа крансого перца. Все взбалтываем и выпиваем!) Короче,данные приправы стимулируют и ускоряют обмен веществ.=)
    Нонна
    Оч интересно про корицу и имбирь! Они ведь будут придавать новый ыкус, а следовательно эта монодиета будет легче переноситься! Надо будет как-нибудь попробовать...
    Таисия
    ясно, спасибо, за инфу про почки,тьфу тьфу тьфу пока всё было нормально, хотя они у меня не очень здоровые... 2 Девочка Худеет: ох, ты поосторожней всё-таки с анорексией то!а то это всё-таки наше здоровье) а вообще кефир - прекрасная диета, как и на любом жесткаче главное выдержать первые дня 3, а там уже азарт!!!) через недельку хочу попробовать день кефир, день вода, или молоко вместо кефира.К лету тоже кости хочу)
    Муза
    как бы в Пасху не обожраться...боюсь уже это воскресенье(((((((
    Кира
    ой, я надеюсь, что удержусь, просто буду бояться набрать с таким трудом скинутое....у меня, блин, ещё у лучшей подруги в субботу др((((
    Евдокия
    так что сегодня пол яблочка, завтра постараюсь активией кефирной ограничиться;)
    Наталья
    а как надо питаться, что бы результат удерживался?? и вообще, возможно ли его удержать после такой диеты? я просто тоже вот уже сижу на кефире, но боюсь обратно раскороветь....
    Ксения
    Elena *я то что надо* Shadrina а ты сколько скинула?
    Грета
    я 3.Но я с 60 худела.А вы тут все такие худенькие))) правда я не всю неделю кефир, а пару дней на зелёном чае, в остальные дни иногда половинку яблочка позволяла воооот...сейчас на гречке) вешу 56)))
    Татьяна
    В КЕФИРЕ много кальция. Кальций в большом количестве негативно влияет на почки и они начинают болеть и не только.
    Екатерина
    Elena *я то что надо* Shadrina я далеко сейчас не худенькая(((вешу столько же((набрала вес после аны((((хочу вернуть ее обратно...хочу кости(( а в обемах как??хорошо ушло?
    Варвара
    5 это ещё прекрасно!Это ещё если вес начальный большой, а так 2-3 максимум.Я на прошлой неделе сидела. А какое отношение кефир к почкам имеет???

    Следующая

     Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    думаю многим это интересно) на счет - правда или нет, я не ручаюсь) завтра испытаю на себе) Тест нужно проводить в абсолютно спокойной обстановке в нормальных условиях. Идеальный день - воскресенье. Проснувшись, проведите все необходимые гигиенические процедуры, но душ не принимайте. Квартира должна быть проветрена. Сразу после пробуждения оден...

    Неделя из жизни женского желудка (юмор)...

    Понедельник. Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что п...

    Кола Лайт...

    Как вы к ней относитесь? Часто употребляете? ...

    Жую жевачки вместо еды...

    Когда голодаю приходится спасаться жевачками. А вы чем спасаетесь? ...

    Как и за ско-ко дней заработать на свою голову анорексию!?...

    Я хотел бы оинтересоваться,как,за сколько дней,при каком приёме пищи и в скольких количествах,можно зарабоать анорексию! _______________P.S.хотелось бы услышать подробный ответ. заранее спс)) ...

    Диета Кима Протасова...

    Извиняюсь если такая тема есть. Кто нибудь сидел на ней какие результаты? Вот хочу попробовать ) ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.