Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Еда- мое любимое занятие что делать??????...

    Из-за противозачаточных я начинаю толстеть! Помогите!...

    Давайте объединяться!!!!...

    фитнес боди...

    Переворот в косметологии: лифтинг-маска «SKINDULGENCE»...

    Булимия...

    Давайте измерим сантиметровой лентой толщину своих жирных ляжек...

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Животик...((...

    Как обманывать окружающих))...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > помогите!!!!!!( после родов)

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    помогите!!!!!!( после родов)

    помогите!!!!!!( после родов)

    Ия
    раньше я весила при росте 163, 55 кг...для меня это было здорово...а сейчас, после родов, при росте 165, вешу почти 70 кг...вес колеблеться от 63 до 70....никак не могу похудеть и привестьи себя в норму...очень плакаю часто по этому поводу...боюсь прибегать к жестким диетам...и к сожалению нету совсем времени заниматься спортом...( ребёнок мешает)...поделитесь, кто- нибудь именно после родов сбрасывал свой вес до прежнего? и как? мне очень важно..хожу по магазинам, вижу такие шмотки прекрасные, и расстраиваюсь, что я к сожалению, в них не налезу..а так хочеться...помогите!!!!!!
    Лариса
    1. Чем ребенок мешает? Легли на пол и начали спокойно заниматься, в чем проблема? 2. Разумное питание, убрать жирное-мучное-сладкое. Если это не поможет, значит может быть гормональный сбой.
    Дина
    пупсик мешает тем, что на меня сразу прыгает=)))))
    Полина
    Катя, а сколько ребенку? Вы грудью кормили? Худели при этом? Моему сейчас месяц. Я ростом примерно 159-160. Мой идеальный вес конечно - 50кг. но уже при постановке на учет я была 59. пошла рожать - 67кг. из роддома вернулась - 59. и находясь дома 3 недели - я сейчас вешу 56. и планирую еще меньше. Я поэтому спросила Вас про грудное вскармливание. я конечно при этом еще и количество еды контролирую и то, что ем, но это очень помогает. А если Вы уже не кормите,то тут конечно только диета. Я вот уже ждуне дождусь когда закончу кормить и сяду на овощи.
    Прасковья
    девушка,ограничьте себя в мучном,точнее полностью исключите,в сладком,не еште всякие колбасы,сосиски и тд.пейте зел.чай,простую воду.есть надо часто,но мало-овощи,не сладкие фрукты,кефир.и обязательно в день хоть 50 приседаний,махов ногами,ну,хоть что-то,постепенно втянитесь,увеличите нагрузку.сразу все равно себя не заставите,начинайте с малого.гуляйте с ребенком подольше.главное,не запускайте все сейчас-легче сбросить в течении года после родов,да и организм еще сам восстановится.Удачи вам!
    Зинаида
    спаибки, девчонки...ребёнку уже 2 года буквально на днях исполнилось...грудью кормила до 10 месяцев- не сбрасывала при этом вес..до беременности я весила 55, рожать пошла в 74!!!!!!из роддома вышла с 70 килограммами..=((((((вот поеду на дачку летом, буду ограничиваться в еде ...кушать одни овощи с огорода..может и поможет...и обязательно постараюсь заниматься хоть немного спортом...спасибо вам..просто я немогу не кушать, для меня лучше тогда повеситься...я могу с утра ничего не кушать и днём, но под вечер начинаеться жор..=))))силы воли никакой...=(((((
    Евдокия
    2 года? О_о Моей дочери 3, я заниматься начала основательно прошлым летом (как раз ей было 2), она тоже ко мне прыгала. Что, жалко, можно вместе качаться! Ребенку тоже удовольствие и игра. Или на крайний случай можно мультики на полчаса включить. А ничего не есть нельзя - есть нужно чаще, но небольшими порциями, и что-то полезное. Сладкое-мучное - утром, если сильно хочется. Днем белок, вечером можно молочку нежирную. И если при ребенке едите, то ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ ВРЕДНОЕ, ЧТОБЫ ПРИМЕР ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДАВАТЬ! Главное настроиться, и все получится)))
    Инна
    Ой, девочки, я до беременности около 60 весила, а рожать пошла 93 (!!!!)! Всю беременность тортики, пирожные и яблочки!!! Так что вы ещё мало набрали)) Моей дочери 3, 6 года! И мы с ней вместе упражнения делаем)) Она мне показывает, как они в садике зарядку делают, и на ногах у меня сидит иногда, когда я пресс качаю)) И вообще, с ребёнком веселее упражняться))
    Прасковья
    После первой беременности все не скинула. :) родила второго через год и девять после рождения первого:) сейчас стараюсь держать себя в руках. Но килограммы уходят со скрипом:) не сдаюсь:) бегаю, пресс качаю

     че надо зделать чтоб похудело лицо?...

    скинула 6 кг а щеки на месте((( ...

    Давайте объединяться!!!!...

    Привет! Для кого-то похудение – это неделька на овощах или кефире раз в год перед пляжным сезоном или «не есть после шести» дня 3-4 ...

    Лифтинг-маска Skindulgence...

    ЖИЗНЬ ОСТАВЛЯЕТ НА ЛИЦЕ СЛЕДЫ. У кого-то они более выразительны, у кого-то менее, но. В 30-35 лет мы с грустью замечаем мешки под глазами и первые морщины. В 40 с ужасом констатируем, что щечки-то того - провисли! Да и веки могли бы выглядеть посвежее. У многих сорокалетних на веках появляется лишний ...

    zavtrak...

    nujno srochno poxudet posmotrela kuchu info. ob ekspres dietax i pridumala dla sebya sleduyushuyu dietu za del em 1 raz i to zavtrak no i to pravelnaya poleznaya eda a potom v techeniya dna tolko chay, kofe , voda kak dumaete, za 10 dney ...

    день анорексика...

    предлагаю создать день анорексика. Например по четвергам устраивать голодовку. Всем будет легче голодать, когда есть поддержка. в др группах это уже практикуется, и очень удачно))) ...

    Правильное голодание...

    Все таки как правильно голодать???? С каким интервалом нужно принимать еду и какую? Только без провоцирования рвоты и прочих гадостей. ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.