Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Как выглядеть моложе после 45 лет?...

    девченки, подскажите прошу...КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯЖКАХ?...

    Анемия...

    Почему я его не хочу???...

    zavtrak...

    как терпеть голод?...

    Наши диеты...

    Шоколадная диета...

    Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Анорексия > помогитеее

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    помогитеее

    помогитеее

    Калерия
    ааа уже какой раз срываюсь с диет...а все из-за длительного результата :( подскажите какую нибудь диету чтоб за месяц кг на 15 можно было похудеть...главное чтоб формы уменьшались :(
    Владислава
    авс плюс спорт...
    Мирра
    Это вот эта диета?? 1 день: 500 calories(or less) 2 день: 500 calories(or less) 3:300 calories 4:400 calories 5: 100 calories 6: 200 calories 7: 300 calories 8: 400 calories 9: 500 calories 10: fast 11: 150 calories 12: 200 calories 13: 400 calories 14: 350 calories 15: 250 calories 16: 200 calories 17: fast 18: 200 calories 19: 100 calories 20: fast 21: 300 calories 22: 250 calories 23: 200 calories 24: 150 calories 25: 100 calories 26: 50 calories 27: 100 calories 28: 200 calories 29: 200 calories 30: 300 calories 31: 800 32: fast 33: 250 calories 34: 350 calories 35: 450 calories 36: fast 37: 500 calories 38: 450 calories 39: 400 calories 40: 350 calories 41: 300 calories 42: 250 calories 43: 200 calories 44: 200 calories 45: 250 calories 46: 200 calories 47: 300 calories 48: 200 calories 49: 150 calories 50: fast
    Василиса
    только на авс оч сложно сидеть я предпочитаю 2468
    Агния
    а скажите что за 2468??
    Лидия
    ну это в первый день ешь 200 кк, на второй день 400 кк, на третий 600 и на 4й день 800.но я 800 убрала. вот так по кругу,пока не надоест. сегодня у меня 600 кк.просто праздник для желудка)
    Евдокия
    аа)спасибо))но че то 800кк мне кажется тоже многоватым...
    Гертруда
    не, 800 эт не много если чередовать это с 200 400 и 600. ток эти 800 должны не из шоколада состоять там и булочки... а мона поесть мяса или рыбы и салата вдоволь. =) будешь худеть отлично если и есть раз в 3 дня 800.
    Зоя
    хотя да.я вот решила что четыре дня я буду есть по системе 200-400-600-800,а на 5ый день у меня голодовка,потом все заново)по-моему,это самая нормальная диета,потому что на авс у меня так голова кружилась..живот все время болел,а тут ниче. ем и худею)круто)всем советую)
    Муза
    надо тож попробывать)
    Наталья
    кто-нить может написать примерный рацион на 800 кк?но чтобы так нормально..без булочек и шоколада естественно..вот,а то мне кажется что все 800 кк я проем на вкусняшки разные..а эт плохо...помогите!
    Людмила
    Девочки,а скок можно за 2 недели сбросить на 2468???
    Евдокия
    не знаю..я только третий день сижу)
    Марианна
    и как?успехи есть?=)
    Зоя
    да минус 1 кг) а самое главное, голова не болит и живот не урчит)))
    Марфа
    поздравляю=)я тож попробую когда с диеты Баскова слезу=)
    Гелла
    Диета моделей Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг. Утро: яйцо всмятку. Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара. Через три часа: 175 г творога, чай. Диета довольно суровая, но выдержать можно.
    Владислава
    я боюсь с кем-то поделиться этими мыслями если честно!(((у меня такая проблема.я где-то недели две практически ничего не ела....так,кефирчик,сухарик.потом мой молодой человек и все вокруг на меня стали кричать,что я издеваюсь над собой и т.д.сорвалась......вообще я постоянно сижу на диете.при чём у меня уже разработалась своя собственная,которая называется "ничего не ешь.забываешься.ешь.два пальца в рот.унижение себя перед зеркалом." самое интересное,что нет тех результатов,которых я хочу.ужасно похудели только руки,ноги от стопы до колена(что странно!?) и позвоночник стал выпирать чуть больше,чем раньше.но живот,бока,ляхи-всё это жирное уродство осталось!!!!!!!((((((((я уже не могу так жить!...я в отчаянии.уже началось какое-то внутреннее саморазрушение в голове.я постоянно себя унижаю.Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ!!! пожалуйста,помогите мне чем-нибудь!??мне действительно не с кем поделиться....никто не понимает,как я хочу сильно-сильно похудеть!!рост у меня 172,вес 63.хочу сбросить 13кг!!могу фотку свою выложить! ещё моя проблема заключается в том,что я сразу хочу результатов,а их нет!((((((очень сложно стремиться к совершенству (сильная худоба-это моё совершенство!!!),когда тебя окружают те,кто считает это ненормальным!боюсь свести счёты с жизнью из-за моей этой неудачи!/уже было две попытки.../
    Ия
    Боже мой, мне показалось вы такая симпотичная) А вы не пробовали заниматься спортом? Живот, он всегда будет, но можно его накачать так, что станет упругий и приятный) А у меня галифе, которое меня бесит!(( А вы вообще здраво понимаете какими проблемами вам грозит истощение? Может стоит посмотреть на себя (предварительно сходив в душ, накрасившись, приодевшись) в зеркало и повасхищаться! А мне так помогает! Кстати, у вас же есть молодой человек... Так для чего вы к этому стремитесь!? Вы вообще, можете сами оценить свое психологическое состояние? Может стоит начать с убийства ненависти к себе? Знаете, советую посмотреть американские фильмы "Секрет", "Кроличья нора". Вам должно помочь!
    Неонила
    в том-то и дело,что я качаю пресс,а ничего не уходит!я,в принципе,могу здраво оценить своё состояние,да и оценила давно уже!молодой человек....да,его всё устраивает,но я просто всегда самокритична и раз уж мне что-то не нравится,то меня никто не переубедит!!) и ещё мой девиз-"нет предела совершенству!"я знаю свой характер,знаю себя.меня всегда будет что-то не устраивать!!дело даже не в худобе....у меня во всём так..к сожалению наверно!?
    Гелена
    Это максимализм... И еще что-то... Может быть неуверенность в себе?.. Я тоже такая, мне так хочется большую грудь и что бы талия вот такусенькая была, я люблю думать, что я просто эдакая перфекционистка, а на самом деле... е мое... какая бы у меня не была фигура, я своего отношения к себе не поменяю! И вот тут проблема: желание покончить с собой, тупое отвращение к жизни! Следовательно, наверно, не фугуру поменять бы, а мозги:) Другое дело, насколько это тяжело - развить любовь к себе! другого человека всегда полюбить легче... чем себя... И я с вами согласна: дело не в худобе! И уже понятно даже в чем: в этих тупых комплексах и каком-то постоянном неудовлетворении всем, что тебя окружает! Возможно, вы и знаете свой характер, себя, но... не полностью понимаете и себя и свой же характер... Тяжело то, что человек не может холодно себя оценить, им руководят гормоны, чувства, всплески эмоций и со всем этим надо справитья!!!! В общем, я очень хочу вам помочь! Но мне бы самой себе помочь справиться с иногда приходящим чувством отвращения к себе... Но вот как эффективно поднять самооценку?
    Генриетта
    можно тупо обратиться к психологу))))) /хотя я сама им являюсь....вот парадокс,да?)/
    Валентина
    Н да.. Вся наша жизнь сплошной парадокс...

     Заговор для похудения....

    А вы не пробовали худеть нетрадицинно? Милые девушки предоставляю такую услугу, как похудеть раз и навсегда с помощью магии. Это невзамах волшебной палочки, а проверенные заговоры на еду и питье, ванну, на ...

    Давайте объединяться!!!!...

    Привет! Для кого-то похудение – это неделька на овощах или кефире раз в год перед пляжным сезоном или «не есть после шести» дня 3-4 ...

    Еда- мое любимое занятие что делать??????...

    Мой рост 162 см вес 59,а я хочу весить 50 а в идеале ещё меньше,но не могу отказаться от шоколада так как я шоколадоман, и вообще я поесть люблю. ...

    девченки, подскажите прошу...КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯЖКАХ?...

    Такая проблема я занималась спортом. сейчас в связи с учебой прекратила.но у меня и с ребер ушло и с боков.причем я весила 64 теперь 54,но как на ногах было, так и осталось почти.причем я ходила на фитнес.там и степ и для ног много чего и присядания. ?в ногах ушло, но не сильно. хочу похудеть в ляжках,бедрах...подскажите как? может бег ...

    Ненавижу месячные!!!...

    за неделю перед ними организм накапливает жидкость,получается лишний вес.Потом очень-очень хочетс...

    Заговор для похудения....

    А вы не пробовали худеть нетрадицинно? Милые девушки предоставляю такую услугу, как похудеть раз и навсегда с помощью магии. Это невзамах волшебной палочки, а проверенные заговоры на еду и питье, ванну, на ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.