Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Как определить лишний вес?...

    Ненавижу месячные!!!...

    Срочно!!!Нужно за две недели похудеть с 65 до 52 кг.!!!Плиз посоветуйте!!!...

    Ненавижу месячные!!!...

    зачем много пить во время диеты и как себя заставить?...

    КСЕНИКАЛ...

    Как выглядеть моложе после 45 лет?...

    Skindulgence. Нехирургическая подтяжка лица...

    ED...the way to the death in some expressions...

    КТО СОБЛЮДАЕТ ТАКУЮ ИДИОТСКУЮ ДИЕТУ?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > сладкая диета

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    сладкая диета

    сладкая диета

    Вера
    Шоколадная диета Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса необходимо сделать перерыв на 4-6 дней. Диета в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, выпить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить разрешается через 3 часа после того, как поедите. За пять дней такой диеты можно похудеть на 6 килограммов. Эта диета может плохо воздействовать на печень, поэтому, прежде чем сесть на нее, посоветуйтесь с врачом. ЗА Разгрузочные «шоколадные» дни вполне способны привести к желаемой потере веса, а, кроме того, ее соблюдение для сладкоежек может стать настоящим удовольствием. ПРОТИВ В постоянной борьбе с лишними килограммами шоколадная диета, как и любая другая монодиета, не является панацеей. Рекомендации Любому шоколаду предпочтите горький. Чем выше содержание в шоколаде какао-бобов, тем более он "настоящий горький", соответственно, чем выше процентное содержание бобов, тем более зубаста и цена. Сидя на диете, откажитесь от любых "десертов" - фруктов, овощей, газированной воды. Любой съеденный фрукт/овощ может испортить Вам всю диету - у Вас появится повышенный аппетит. Есть хочется первый день, дальше уже легче. На многих диетах начинает болеть голова из-за недостатка сладкого. Нашему организму и мозгу необходим сахар! Это можно рассматривать как ещё один маленький плюсик сладкой шоколадной диеты.
    Кира
    Это диета Умы Турман, она съедала в день плитку горького шоколада и неограниченное количество черного кофе! Похудела на 11 кг, но у неё были постоянные тренировки (для фильма "Убить Билла"). хотя тут немудрено похудеть т.к. в плитке черного шоколада около 550 калорий и кофе ну никак на 450 не потянет, следовательно это меньше 1000. А это ну очень уж мало!
    Галина
    сидела я на этой диете, вес уходил , ушло 5 кг., но когда начала болеть поджелудочная стало просто ужасно и пить во время приёма пищи, т.е шоколада нельзя.только спустя 3-4 часа( кофе) похудение идет за счет снижения каллорийности пищи и ужасного обезвоживания.
    Василиса
    Кира, у меня вопрос к тебе! вот, допустим я сяду на шоколадную диету на 5дней, вот я продержалась, допустим. а потом я снова через 4 дня должна к ней вернутся? и сколько таких подходов? и еще вопрос: если я просижу ее, то в другие дни вес ко мне не вернется?
    Ольга
    Я долго не могла себе диету подобрать, очень люблю шоколад и прочие сладости. Попробывала на этой посидеть ...результат оболденный неделя и 3 кг как небывало и тонус мышц сохронился как не странно!!! при учете, что я очень тяжело худею обычно не юолее 2-3 кг в месяц...правда один минус потом в течении дней 5 на сладкое вобще смотреть не хочется.
    Оксана
    девченки, !!!!!!!!а сколько всего грамм съедать???
    Генриетта
    я в инете читала про эту диету, что можно съедать 100гр шоколада))
    Глафира
    вот сижу на ней уже 2й день... состояние ужастное!!!! планирую продержаться 4 дня вместо 5, тк в субботу у подруги ДР. пью кофе, ем горький шоколад. пью не через 3 часа, тк невозможно это!!! только вот уж больно хочется посмотреть на результат! посмотрим. сколько скину напишу потом. Но вывод один который я сделала для себя: больше на нее не сяду!! просто для меня намного удобнее не есть после 6 и исключить мучное и сладкое.
    Екатерина
    сбросила 3кг за 4 дня...хотела 4((( но,в последний день прошел намного лучше и легче,это диета не подходит если ты куда-нибудь по вечерам собираешся идти... а вот, шоколад, я на него вообще смотреть не могу!!! но, монодиета это не для меня)) как вспомню шоколад...фу!!
    Елизавета
    девченки! а когда сидишь на этой диете, грудь уменьшается? и вообще оч влияет на объемы? у меня 2 с половиной размер, и когда сажусь на диету грудь исчезает в первую очередь((((
    Римма
    Катюш, на любой диете в первую очередь уменьшается грудь! у меня она уменьшилась, но не сильно.
    Ольга
    Катюшка! У меня такая же хрень раньше была, даже худеть не хотелось, т.к. все формы сразу сдувались.... НО! я нашла решение всего две маленькие гантельки по 1кг весом, заниматься 2 раза в неделю по пол часа можно перд телеком очень удобно, стандартные упражнения на руки, а в итоге грудные мышци просто супер!!! Попробуй не пожелеешь, можно пластиковые бутылки по 0,5 с водой вместо гантелей :)
    Диана
    и как ты занималась? что делала?))
    Евгения
    стандартные упражнения, они есть в любом журнале ...10 подъемов менленно из положения стоя к груди локти в разные стороны вверх, затем в опоре на одном калене мах назад каждой рукой по смене с коленом 10 медленно и 10 быстро. В позиции лежа на спине развотка рук в стороны и за голову, в конце круговые движения руками =)
    Дарья
    я знаю чуть по другому, не диета, а разгрузочный шоколадный день, кстати прикольная штука: за весь день можно съесть 100гр. плитку черного шоколада с содержанием какао не менее 60% + 3 чашки крепкого какао, естественно без сахара)))
    Полина
    да-да..я за день на шоколадке по 800 гр. сбрасываю
    Клавдия
    тоже бы посидела на этой диетке......................но не могу алергия на шоколад
    Кира
    обязательно горький, да? не люблю его очень(((
    Раиса
    я где-то читала про эту диету, шоколад может быть любой, только не белый! а там: черный горький или молочный - на ваш выбор!

     Животик...((...

    кто что подскажет? ...

    мышцы и ничего больше((...

    при росте 163 вес 45 кг. Диетами себя не мучаю, но люблю спорт, бегаю, прыгаю, занимаюсь йогой и айкидо. Проблема состоит в т...

    Что подарить на 8 Марта?...

    Милые женщины, участницы нашего сообщества «Секреты красоты и здоровья»! Поздравляем Вам, с наступающим празднико...

    А как стать большим и толстым?...

    При этом правильно питаясь? Вобщем тема для тех кто что-то понимает в диетологии)) Надо набрать массу. мне надоела моя реально болезненная худоба. Как набрать массу?? Кто знает? ...

    ВОЛОСЫ. Помогите пожалуйста!...

    После множества окрасок из черного в блонд, из блонда в коричневый и тд очень испортились волосы. Все сеченые и ломкие. Подскажите пожалуйста какие-нибудь средства(маски, шампуни и прочее), для укрепления и для роста. Народные рецепты тоже ...

    Медленное похудение - залог успеха...

    Природа человека непоколебима. Мы всегда желаем заполучить что-то, не приложив для этого никаких усилий. Дети желают научиться плавать без похода в бассейн, мы хотим сбросить лишний...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.