Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Понедельник-Воскресенье(7дней) - 5кг как минимум...

    Всем здравствуйте!...

    Молокочай...

    кто-нить ест детские пюрешки?иль я одна такая?!?!...

    Подсушивание или сушка..Как это?...

    Похудеть дешево и сердито!...

    Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда...

    Skindulgence: ответы на вопросы...

    ED...the way to the death in some expressions...

    А кто нибудь,когда нибудь об этом думал,или это я одна такая?=)...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > воспитываем силу воли

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    воспитываем силу воли

    воспитываем силу воли

    Нина
    Посмотрела и решила создать такую тему, чтобы в трудный момент нашего пути к идеалу, до которого осталось только взобраться воон на ту крутую горку так близко к солнцу)) Можно было друг друга поддержать. Потому что не по наслышке знаю, как иногда хочется все бросить. А терь пару слов скажу про воспитания, чтобы меня не сочли флудером невтематчиком )) Я для себя определила такую концепцию (интересно слово какое). Поясню банально на желании пустить на смарку месяц сжигания см на талии и сожрать наконец то этот гребаный вкусный эклер )) Короче. Первым делом, при возникновение такой нездоровой идеи, идите встаньте на весы, а пока достаете их из под шкафа подумайте вот что. Ведь что значит взять и съесть этот эклер? А то и значит - взять и съесть. Но есть и другой путь - не есть. Он так же притягателен, ведь что мы получаем если не сделаем это? - Отличную фигуру, внимание противоположного пола и прочие радости - вместо срыва и очередной депрессии из за одной булки ) Говоря простым языком я просто запомнила вот что - есть два выхода. Взять и скушать. Или зажать кулак, показать фигу, развернуться и уйти. Можно даже на него зарычать, как на злейшего врага. Нет у тебя надомной власти ))))) Серьезно, очень помогает. Это как советы по преодолению страха публичный выступления и вобще общения с незнакомым человеком\аудиторией. Не стоит бежать от страха - идите ему на встречу, в один прекрасный момент ваши пути пересекутся и СРАЗУ же, через секунду страх уже окажется за спиной и пойдет дальше своей дорогой уже в другую сторону. Нежели постоянно бежать от него, чтобы он наступал на пятки. Старайтесь не создавать обузу из своей диеты, каждый день принимая ее как огромный камень, привязанный к ногам. Камень как раз это наш излишний вес и наши комплексы из за него. И так, если кто то хочет избавиться от предмета вожделения, который лежит на столе и вкусно пахнет, пробуем так: Смотрим на него злобно, сжимаем кулак, показываем фигу, разворачиваемся и уходим. На секунду покажется, что не удержитесь. Но через пять минут, когда будем это вспоминать - придет чувство великой гордости, а с ним и уверенность, что теперь все по плечу. П.С. А пример про страх публичного выступления я взяла из тренингов Радислава Гандапаса "Учимся выступать публично".
    Инна
    пойду прям так щас и сделаю!
    Нонна
    ахаха)) я тож пойду наору на жареную картошку)) незнай, мож даже поможет, стырила заметку с какой-то группы))
    Фаина
    Нашла вот такой стишок :) Наша лучшая диета- Черный кофе, сигарета, Лист салата, литр воды. Нафиг пончики, торты. Нафиг сало и сгущенка, Нафиг масло и тушёнка. Нафиг вафли и конфеты Нафиг Сникерс и котлеты. И туда же- сахар, мёд. Пососём-ка лучше лёд! Курим-курим, воду пьем, Мы все легче на подъем. Будут кости к январю- Я вам точно говорю! Скажем срывам "до свиданья" Без блеваний на прощанье. Завтрак, ужин и обед?! В словаре таких слов нет. Кофе глушит аппетит, Нам же похрен на гастрит. Можно воздухом питаться И тростинками остаться. :)
    Анна
    "Нет у тебя надомной власти "-отличная фраза текст вдохновляет..)
    Тамара
    во...щас у меня там бабушка пирог испечет, уйдет.. и я пойду его материть, серьезно вам говорю..потом расскажу как все было)
    Нонна
    ахахаха=))))Девочки,ну вы даете=)))
    Дана
    Ксения,прикинь,пирог тебе ответит?..:)))
    Людмила
    Александра, они пообщались с моим желудком(( нажралась слабаков, завтра будет херово, поэтому голод)))
    Ариадна
    я всегда языки, фиги, факи, разные морды и оскалы еде показываю) а иногда доходит до физического контакта, я засовываю например печенье в пакетик и мну его, или там кидаю упаковку сыра в холодильник что там все гремит, ха или безжалостно смываю в унитаз (со смехом как в американских ужастиках))))) потом плюю сверху и смываю))) потом иду и спокойненько читаю книжечку)
    Генриетта
    Ксения....держись,детка....я тебя понимаю:((( Сонечка!Да ты артистичная:))Я тож так буду делать:)))
    Василиса
    у меня на днях был срыв... ну и как обычно я с мыслью, что бы съесть еще, взглядом охотника-маньяка осматривала кухню.... пошла к булкам, а потом подумала "А ну их булки эти, все равно в унитаз!" таким образом у меня появилась новая защита от еды)
    Муза
    Анна,спасибо солнце! Это реально очень умные вещи!Теперь буду жить по этому принципу!!!))))) Особенно понравилась фраза "Старайтесь не создавать обузу из своей диеты, каждый день принимая ее как огромный камень, привязанный к ногам. Камень как раз это наш излишний вес и наши комплексы из за него." Эта фраза изменила моё отношение к диетам.Да и к срывам тоже я теперь буду относится совсем по-другому)) Ещё раз спасибо Анна))
    Алевтина
    Спасибо ,родные ,очень помогли! хоть у меня сила воли отличная ,но порой просто я ем только ,чтоб не упасть в обморок .просто я в день очень много энергии трачу.

     Иглоукалывание...

    Недавно мельком услышала о том, что китайские специалисты могут с помощью иглоукалывания так " настроить" организм, что всю жизнь не набираешь вес.. Это достигается птем " перестройки" обмена вещ-в... Насколько это правда, не в курсе... Но... любопытно....

    Похудеть дешево и сердито!...

    Помогите,поправилась на 8 кг.Как похудеть.напрягает. ...

    энэргетики?...

    я вот скоро пойду в тренажёрку... и вам советую))) ...

    Завтрак...

    Я слышала,что если не есть после шести,то на завтрак мож...

    Как и за ско-ко дней заработать на свою голову анорексию!?...

    Я хотел бы оинтересоваться,как,за сколько дней,при каком приёме пищи и в скольких количествах,можно зарабоать анорексию! _______________P.S.хотелось бы услышать подробный ответ. заранее спс)) ...

    Кола Лайт...

    Как вы к ней относитесь? Часто употребляете? ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.