Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Отзовитесь кто пробовал худеть с помощью блокатора каллорий Фаза 2...

    Лирика.Заходим пишем у кого что на сердце....

    Давайте знакомиться!...

    КАК УБРАТЬ БОКА!!!...

    "90 - дневная диета раздельного питания.Рецепты."...

    *** 9 дней от Баскова ***...

    Ненавистные бока!!!!!!!...

    гречневая диета - как её соблюдать?...

    Антицеллюлитный самомассаж!!!...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Моя любимая диета > Японская диета

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Японская диета

    Японская диета

    Кира
    Эта диета называется по другому 13 дней блаженства.Ужин где фрукты там надо есть один грейпфрут,1 яблоко и 1 киви.на этой диете реально сбросить около 10 кг.
    Галина
    Ну вот всё хорошо, но без соли всё это..Бррр
    Оксана
    Капуста без соли это Да... Она кстати в идеале должна быть вареная без соли...
    Пелагея
    Красота требует жертв:)
    Полина
    А там где кабачок ,его вообще можно не есть.его даже и не захочется.можно заменить опять же капустой свежей:)
    Нина
    Никто не хочет на эту диету?результаты очень хорошие.и после нее вес держится.
    Лидия
    Оч привлекательно,потом на ней оязательно посижу!!!
    Виталина
    девочки,подскажите,там где не указан вес продукта,сколько есть?вот например на ужин-рыба вареная или жареная-сколько брать?
    Любовь
    Сколько хочешь. Все равно много не съешь.
    Наталья
    Народ вот у меня сестра младшая(11 лет)Села на эту диету!!!!!!!У неё детский организм ,ей не повредит эта диета(здоровью)???
    Кира
    я просидела на этой диете 4дня,а ночью встала в туалет и от истощения потеряла сознание,очнулась когда врачи скорой помощи кололи укол с глюкозой и витаминами(((((((((это очень жестокая диета и не всем подходит
    Софья
    вернулись месяца через 2, но знаешь, я ела как слон!!! сладкое, булки, жирное и тому подобное. из этой диеты нужно правильно выходить, я тогда об этом не задумывалась.
    Мирра
    А если я не пью кофе? Чем можно его заменить? И вообще диетологи советуют обильный завтрак, а на ужин почти ничего не есть. А здесь наоборот.
    Гелена
    я на ней просидела 5 дней,потеряла 4 кг,и вес на самом деле долго не возвращался!щас досжу на грече и на эту!
    Марфа
    Девчонки,подскажите пожалуйста-если говядину заменить куриным мясом,повлияет ли это на процесс похудения?
    Гертруда
    МНе кажется нет,но по диете не рекомендуется менять))))))))))
    Варвара
    Привет всем!Девочки,кто собирался посидет на этой диете,ну как?)))
    Наталья
    Блин,это не диета,это обжираловка какаето)
    Агния
    Я вышла с этой диеты неделю назад. Похудела на 4 кг. У подружке лишнего веса было больше, у нее минус 6 кг. Диета и вправду не голодная, но физические нагрузки, мне кажется, будут тяжело даваться. Мы первые 3 дня вообще еле передвигались, серые были и несчастные, а потом организм смирился и воспринимал такой режим питания как должное )) Вкусного конечно мало, кабачек жаренный есть вообще не могли, по тыкали вилками и отодвинули тарелку ((( На второй неделе порции вообще уменьшили, пол курицы съесть было не реально. В общем, я диетой довольна. Советую, девочки ))
    Ника
    скажите пожалуйста,а кабачок этот ничем нельзя заменить?><
    Анфиса
    Нет. В этой диете НИЧЕГО нельзя заменять и менять местами нельзя! Весь смысл в этом (((
    Аза
    я просидела 7 дней и сорвалась,-5 кг.все время спать хотела.3 кг вернулись.хочу начать снова и продержаться до конца.голода нет,просто невкусно.
    Ангелина
    привет всем.Сидела на диете,очень эффективная,проверка себя так сказать.Не могла есть вареную морковку поэтому ела сырую.первые дни постоянно хотела есть,хотелось чего нибудь вкусненького,а чуть позже хватало просто понюхать колбасы или мармелада и я уже наелась их.скинула 7 кг.2 года уже не возвращаються)))главное потом после нее не набрасываться на все подряд,а быть разумной...
    Ника
    Всем привет!!! Сижу на этой диете 7-й день.. Сначала,первые 3 дня все время хотелось сорваться,на 4-й вообще плохо стало,голова кружилась,настроения вообще не было. Начала пить дополнительно витамины,стало легче,и сейчас уже не тянет на сладкое,да и без соли нормально,похудела на 4 кг,.. Хочу до конца продержаться.. всем удачи!!!
    Кристина
    На этой диете уже 3 дня - пока совершенно нормально переноситься, очень удивилась тому, что в день уходит ровно по 1 кг.....
    Светлана
    Девчонки,я с сегодняшнего дня с вами!Вес 67,7,сколько хочу в идеале не знаю..))
    Ариадна
    девушки а после кремлевки можно на неё садиться???или может быть такое что вес не пойдёт?а то после 12ти дневки и еще какое какой диеты на которой потеряла 11кг мучаюсь уже больше месяца на кремлевке и вес не уходит ((
    Пелагея
    Девочки подскажите кто сидел на этой диете, можно ли держать ее не 13 дней а 7 дней? за семь дней по любому похудеешь, просто не хочется на много худеть, эта диета мне понравилась продуктами, а другие мне по продуктам не подходят.
    Диана
    на самом деле эта диета на востановление обмена веществ,поэтому за 1 неделю допустим ты теряешь 5 кг,а за след 3.так как на 1 нед обм веществ набирает обороты,а на второй подготовливает организм к др питанию))))

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.